Fermer

alimentation

Écologiser votre alimentation : des choix alimentaires durables pour les étudiants

Parlons d’un régime vert. Parce que dans le monde d’aujourd’hui, être attentif à ce que nous mangeons n’est pas seulement une question de santé ; il s’agit aussi de prendre soin de notre planète. Une alimentation durable ou verte et manger, c’est avant tout faire les choix qui profitent à la fois à vous et à l’environnement. Il s’agit de se nourrir d’une manière qui prend également soin de la terre. En tant qu’étudiant, vous êtes dans une excellente position pour façonner vos habitudes alimentaires en vue d’un avenir meilleur et plus vert. Ce guide regorge […]

24/01/2024

Lire l'article

Ajoutez des algues pour une alimentation plus durable

Manger plus bas dans la chaîne alimentaire est l’un des moyens les plus efficaces pour réduire son empreinte carbone. De nombreuses personnes trouvent ce changement difficile ; fausse viande est hautement transformé, et insectes nécessitent un palais aventureux. Mais découvrir de savoureux ingrédients végétaliens rend les choses plus faciles. Les légumineuses et cacahuètes sont d’excellentes sources de protéines pour une alimentation à base de plantes. Et pour ceux qui craignent que la nourriture végétarienne soit fade, il existe un ingrédient nutritif rempli d’umami avec une longue tradition culinaire, quoique sous-estimée : les algues. Les algues sont une […]

06/11/2023

Lire l'article