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​​Épinards d’Okinawa – L’Institut de recherche en permaculture

L’épinard d’Okinawa est une plante verte à feuilles comestibles qui, une fois établie, durera des années avec seulement une taille (récolte) pour l’entretien. Le dessus des feuilles est vert foncé avec un dessous violet frappant qui forme un beau couvre-sol dense. Vous pouvez aménager votre cour avant ou votre trottoir avec cette plante et personne n’a besoin de savoir, à moins que vous ne leur disiez qu’elle est comestible et nutritive. Le meilleur, c’est que plus vous en mangez, plus il est beau. Les épinards d’Okinawa sont originaires d’Asie du Sud-Est. Ses noms communs incluent Hong […]

03/11/2023

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Cultiver des épinards • À la place

Originaires de la Perse du IVe siècle, les épinards ont un long et riche passé en tant que tonique pour la santé, aliment du pauvre, favori des marins aux grands avant-bras et aliment de choix des gourous de la santé. Nous entendons constamment parler de l’importance de manger vos légumes-feuilles, et pour cause, ils sont fantastiques pour vous et délicieux ! Mais avec le nombre de pesticides utilisés sur les verts conventionnels et avec le prix élevé des verts biologiques, le meilleur choix, dans l’esprit de cet écrivain, est de cultiver le vôtre. Conditions de croissance Les […]

12/08/2022

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