Pensez comme un arbre par Sarah Spencer
Un nouveau livre sur les leçons de vie que nous pouvons tirer des arbres. Critique du livre Think Like a Tree de Sarah Spencer.
Par Kt Berger
Après avoir suivi le parcours du cours, des ateliers et de la formation de Sarah Spencer sur l’utilisation des principes de la nature, des arbres en particulier, pour naviguer et prospérer dans nos vies, j’étais vraiment excité quand j’ai découvert qu’elle écrivait également un livre sur le même sujet. Et je n’ai pas été déçu. Think Like a Tree, le livre, est un outil magnifique et incroyablement informatif pour nous tous.
Les 42 courts chapitres regorgent d’exemples d’arbres de nombreuses régions de la Terre, ainsi que d’études de cas quotidiennes et d’idées sur la façon dont les principes de la nature qui nous sont enseignés par la présence d’arbres peuvent avoir un impact positif sur nos vies en tant qu’individus et au sein de nos communautés. Chaque chapitre couvrant un principe est divisé en 6 groupes – Observation, Objectif, Environnement, Connexion, Résilience, Avenir. Il y a beaucoup d’informations pour chaque principe, ainsi que des exercices vraiment stimulants à entreprendre. J’ai vraiment aimé lire environ 1 principe chaque soir et je peux recommander cette approche afin de prendre le temps d’absorber et de réfléchir aux détails présentés.
Le travail de Sarah avec Think Like a Tree a été très lié à sa vie en vivant aussi bien que possible avec une maladie chronique. Ce thème est évident tout au long du livre et signifie que Think Like a Tree pourrait être particulièrement utile à d’autres dans des situations similaires.
Sarah affirme que « la nature détient le secret de votre bonheur, de votre santé et de votre bien-être – Think Like a Tree vous guide pour découvrir votre propre chemin personnel vers le bonheur, la santé, le succès et l’épanouissement – quelles que soient vos circonstances » – et je suis d’accord que cette partie écologie, en partie la sociologie, en partie l’histoire et en partie l’outil d’auto-apprentissage se prête à être un livre utile et significatif pour un public diversifié.
Pensez comme un arbre peut être acheté directement auprès de Sarah à