Connexion-le langage de la vie

Réflexions matinales sur le sens et la connexion, le langage de la vie.

par Roshnii Rose

À 5 heures du matin, allongé dans mon lit, éveillé, réfléchissant aux choses importantes que j’ai à dire au monde, voici ce qui m’est venu à l’esprit :
La vie est finalement une question de connexion.

Comme je l’ai vu, alors que mon corps aspirait à plus de sommeil mais que mon esprit était soudainement actif et lucide, il y a quatre façons principales par lesquelles nous, les êtres humains, trouvons ce sentiment de connexion.

Mon parcours de vie jusqu’à présent m’a amené à aspirer à ce qui suit : (Remarque, j’ai dit « aspirer » car j’y travaille toujours.)

Connexion à moi-même

En termes simples : me connaître, apprendre à me connecter à mon intuition et à la sagesse innée de mon corps. En suivant mon cœur et en ayant confiance qu’en faisant cela, je finirai par trouver et atteindre mon objectif.

Une partie intégrante de cela consiste à apprendre à m’exprimer de manière authentique dans ce que je dis et fais, ce qui implique également de remettre en question mon conditionnement et d’essayer de déprogrammer les schémas et les scripts qui ne me servent ni à personne d’autre.

Certaines personnes ou philosophies peuvent dire que ces caractéristiques individuelles ne sont que des expressions de l’ego indésirable, mais je pense que nous sommes tous différents pour une raison. Nous avons chacun des dons uniques à partager avec le monde et, ce faisant, nous donnons vie à notre réalité en technicolor glorieux.

Connexion à d’autres humains

Je m’efforce de voir mes semblables sans les juger (et je me suis définitivement amélioré dans ce domaine au fil des ans). La prochaine étape n’est pas seulement de voir mais aussi d’entendre, avec une empathie à cœur ouvert, ce que Marshall Rosenberg (fondateur de la communication non violente) a qualifié d’« écoute de tout notre être », une phrase que je trouve utile et belle car elle m’encourage à engager tout mon corps, mon esprit et mon cœur dans le processus.

Ce type de relation humaine centrée sur le cœur s’accompagne d’un sentiment croissant d’intimité, qui permet ensuite la confiance, la sécurité et l’authenticité réciproque, y compris l’expression de notre vulnérabilité.

L’essence de ma relation avec le monde humain et non humain est fondamentalement d’être dans un rôle de service – de donner de mon temps, de mon énergie, de mon amour et de mes dons au profit des autres. Mais (et je l’ai appris à la dure en tant que mère martyre se mettant au bas de la liste des choses à aimer), je dois m’inclure dans l’équation, ce qui signifie que j’ai le devoir de me nourrir et de me nourrir pour pouvoir offrir mon énergie à ceux qui m’entourent.

Connexion à la nature – Plantes, animaux, terre et éléments

L’une des plus grandes leçons que j’ai apprises, en particulier depuis que j’ai quitté la ville pour vivre à la montagne, c’est que je me sens plus centré lorsque je m’accorde au cycle des saisons. En permettant au flux et reflux naturel du rythme de la Terre de me guider, comme en honorant la retraite tranquille de l’hiver, suivie d’une nouvelle croissance au printemps, je vis non seulement plus en harmonie avec la planète mais aussi avec moi-même.

Un ingrédient essentiel de cela est de passer du temps dans des espaces sauvages, indomptés par l’humanité. Cela peut simplement être assis au pied d’un arbre, où les feuilles ont été laissées au compost et non balayées; ou, là où j’habite, mon endroit magique est au bord moussu et rocheux du ruisseau voisin. Dans ces moments-là, je peux sombrer dans un état de réflexion calme aidé par la bande sonore de Mère Nature – le bourdonnement des abeilles, le chant des oiseaux et le bruissement des feuilles dans la brise.

Aux périodes de l’année où la nourriture sauvage est abondante, je renouvelle ma connexion et ma gratitude envers le monde végétal en mangeant les produits comestibles sauvages locaux et indigènes.

Après avoir entendu l’exposé d’un homme du façon Lakota, une idée puissante m’est restée, celle de se rapporter à la Terre Mère comme son sujet. Trop souvent, nous, les humains, étant (à peu près) au sommet de la chaîne alimentaire, maniant notre technologie moderne, nous considérons comme les maîtres de cette planète. Si je renverse cela et que je me considère comme un humble subordonné de cet immense être vivant qu’est la Terre, cela transforme ma façon de me rapporter à tous les aspects du monde naturel, nourrissant un sentiment de crainte et de servitude.

Connexion à la Conscience Universelle

Celui sans nom et aux mille noms. Appelez ça comme vous voulez, je suis arrivé à un moment de ma vie, quelque part autour de mon 19e anniversaire, quand j’ai réalisé que j’étais en relation avec la Conscience Universelle.

Sur le chemin de Tantra-yoga, j’ai entrevu l’expérience de mon esprit comme une goutte d’eau dans un océan infini. Dans cet état d’unité, il n’y a pas de séparation entre ma conscience et celle de tout autre être animé ou inanimé dans cet univers, autre que celle que mon propre ego ou esprit limité affirme. Cela semble facile, n’est-ce pas ? Eh bien, je n’irais pas aussi loin. Mais savoir que cet état d’union heureuse est possible et y goûter laisse mon esprit de goutte de pluie aspirer à cet océan.

Une façon d’accéder à cette expérience profonde et subtile est à travers des pratiques qui m’emmènent dans ce lieu de non-séparation. Pour moi, cela s’est principalement fait par la méditation et le chant de mantras dévotionnels, bien que je sache que ce n’est qu’une des innombrables façons d’ouvrir cette voie et de cultiver cette connexion.

Alors voilà, mes réflexions de 5h du matin, étoffées de quelques réflexions de fin d’après-midi.

Maintenant, j’aimerais savoir comment, pourquoi et où tissez-vous des liens significatifs dans votre vie ?
Réponses au dos d’une carte postale ou partagez-les ici dans les commentaires.
Fini et dehors.