5 conseils pour surmonter la submersion

Aujourd’hui plus que jamais, il y a ce stress et cette surcharge omniprésents qui amènent d’innombrables personnes au bord de leur capacité à faire face. C’est quelque chose qui revient constamment dans la vie personnelle et professionnelle des gens (en particulier pour les propriétaires d’entreprise). Lorsque vos relations sont tendues parce que vous devez travailler de longues heures et que vous ne pouvez pas passer suffisamment de temps avec votre partenaire et votre famille ; quand vous avez l’impression que les attentes envers vous sont plus importantes que ce que vous êtes en mesure d’accomplir ; quand vous […]