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Fermentation et préserver – Conservez votre récolte à l’aide de sel, de vinaigre et de sucre

Vous n’avez pas besoin d’équipement spécial pour faire de grands conserves. Quelle que soit votre façon préférée de préserver les aliments, vous le ferez presque toujours en utilisant du sel, du sucre ou du vinaigre. Mais quelle méthode offre la meilleure valeur nutritionnelle, qui est plus facile à réaliser et une méthode mieux adaptée à certains aliments? L’art de la préservation alimentaire est pratiquée depuis des millénaires. Où une fois que c’était une nécessité qui a permis aux gens de empêcher la nourriture de se gâter, c’est maintenant devenu l’une des nombreuses compétences quotidiennes qui sont […]

05/02/2025

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Pour l’amour de la fermentation : les bases de la fermentation

Voici quelques recettes pour vous aider à démarrer avec les bases de la fermentation. Par Cristal Stevens Ce qui suit est un extrait de mon livre, Grow Create Inspire. Choucroute en bocaux Mason(Adapté de la recette d’Emma Christensen de Kitchn) 3 grosses têtes de chou vert4 cuillères à soupe de sel de mer ou de sel kasher1 cuillère à soupe de poivre noir fraîchement concassé4 cuillères à soupe de graines de carvi2 piments de Cayenne séchés, épépinés et coupés en lanières avec des ciseaux (facultatif) Ayez ce qui suit sous la main avant de commencer : […]

23/08/2022

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