Une stratégie de santé mentale en permaculture

libérer les vieilles douleurs en faisant face au chagrin, en prenant soin de son corps, en faisant de l’art et en se salissant par Heather Jo Flores Parfois, il semble que tout le monde a une version du stress post-traumatique. Si vous êtes le moins du monde conscient du monde extérieur à vous-même, si vous vivez dans la société moderne, si vous passez du temps sur les réseaux sociaux, il y a de fortes chances que vous ayez un traumatisme en vous. Pendant de nombreuses années de ma vie, j’ai pensé que j’avais une dépression. Je […]