Idée d’invité : des routines familiales à faibles déchets qui favorisent des foyers plus calmes et un bien-être plus sain chez les adolescents

Vous vous sentez dépassé à la maison ? Vous n’êtes pas seul. Les soirées sont souvent bruyantes, encombrées et précipitées, exactement au moment où les adolescents ont le plus besoin de stabilité. La bonne nouvelle : quelques habitudes réduisant les déchets peuvent réduire le chaos quotidien, protéger la planète et soutenir discrètement la santé mentale des adolescents. De petits rituels de bienvenue à la porte d’entrée aident à signaler « vous êtes à la maison maintenant », facilitant le passage du stress extérieur à un espace familial plus calme. Vous trouverez ci-dessous des routines simples que vous […]