Détendez-vous au maximum avec une journée spa éco-responsable à domicile

La majeure partie des États-Unis connaît un été extrêmement chaud, et il ne fait aucun doute que vos précieux cheveux et votre peau ressentent les effets de la saison. Les températures élevées et une faible humidité ont un effet desséchant intense et, à l’heure actuelle, le réapprovisionnement est crucial. Pourquoi ne pas vous offrir une luxueuse journée au spa ? Une démarche éco-responsable bien sûr.

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Mettre l’ambiance

Avant de chouchouter votre corps, chouchoutez vos sens et allumez une bougie naturelle et parfumée comme celle-ci cire de noix de coco apaisante à la lavande un. Les bougies sont généralement fabriquées à partir de cire de paraffine, un dérivé du pétrole et plein de toxines. Ces bougies génèrent de la suie et ne brûlent pas aussi proprement que les alternatives non toxiques. Dans cet esprit, optez pour des bougies à base de cire d’abeille, de cire de soja ou d’une autre cire naturelle.

Brûler de l’encens est un autre excellent moyen de créer un environnement tranquille – il suffit de demander aux anciens Égyptiens amateurs d’encens. Les plantes aromatiques et les huiles essentielles constituent l’encens, émettant une fumée joliment parfumée lorsqu’elles sont brûlées. Recherchez des bâtons ou des cônes d’encens fabriqués à partir d’ingrédients naturels pour rester respectueux de l’environnement.

Mettez de la musique douce et trouvez un peignoir confortable pendant que vous y êtes !

Se détendre

Maintenant que votre esprit est apaisé, c’est au tour de votre corps et votre baignoire vous appelle.

Ajoutez des produits naturels et non toxiques pour agrémenter votre bain. Essayez d’ajouter des huiles essentielles, des sels d’Epsom, des herbes, du thé ou de l’avoine pour un effet apaisant et réparateur.

Ajoutez 10 à 20 gouttes d’agent calmant huile essentielle de lavande à 2 tasses de apaisant musculaire les sels d’Epsommélangez, puis ajoutez à votre bain chaud pour une relaxation ultime.

Bien que prendre un bain chaud et tranquille soit un plaisir que la plupart des écologistes évitent, cela peut être un plaisir occasionnel. Économisez de l’eau et ne remplissez pas votre baignoire à ras bord ou choisissez plutôt une douche rapide.

Condition

Vos cheveux sont ternes ? Vos pointes fourchues sont visibles ? Il est temps d’utiliser un revitalisant en profondeur revitalisant. Vous pouvez même effectuer plusieurs tâches pendant votre séance de bain !

Le conditionnement en profondeur consiste à traiter vos cheveux avec un revitalisant hydratant à base de protéines. Il est recommandé d’utiliser un revitalisant en profondeur ou un masque capillaire une fois par semaine (plus pour ceux d’entre nous qui ont les cheveux abîmés) pour maintenir des mèches saines et heureuses. Vous pouvez utiliser un revitalisant en profondeur après votre revitalisant habituel pendant votre bain chaud ou votre douche. Enfilez un bonnet de douche pendant quelques minutes pour lui permettre d’opérer sa magie hydratante avant de rincer.

Les revitalisants en profondeur sont spécialement conçus pour pénétrer dans les cheveux et reconstituer chaque mèche. Ils sont généralement composés de deux composants : des protéines et un hydratant. Cela étant dit, fabriquer son propre après-shampooing écologique n’est pas compliqué. Essayez un Après-shampooing naturel DIY à base d’huile de coco, d’huile de jojoba et d’huile essentielle.

Purifier

Que les soins de la peau commencent ! La première étape à suivre est de nettoyer votre visage. Utilisez un nettoyant doux pour le visage, comme celui-ci nettoyant pour le visage entièrement naturel de Pacifica, pour éliminer les accumulations et donner à votre peau un aspect frais.

Un nettoyage régulier maintiendra une peau nette et augmentera son hydratation.

Exfolier

Cela peut surprendre, mais la vitalité de l’exfoliation pour une peau saine ne fait aucun doute. Cette pratique rajeunissante fait référence à l’élimination des cellules mortes naturelles à la surface de la peau au moyen de gommages. L’accumulation de cellules mortes donne à la peau un aspect terne, rugueux, sec et peut provoquer des imperfections en obstruant les pores.

Les gommages exfoliants peuvent être physiques – pensez à de minuscules granulés exfoliants – ou chimiques. Choisir le bon exfoliant dépend de vous. Les exfoliants chimiques peuvent parfois être abrasifs pour les peaux sensibles, un exfoliant physique doux constitue donc un point de départ sûr.

Si vous vous dirigez dans la direction de l’exfoliation physique, éloignez-vous des microbilles de plastique, typiques des gommages exfoliants. Ils sont si petits qu’ils passer à travers les filtres de traitement de l’eau et dirigez-vous vers l’océan où des organismes aquatiques peuvent accidentellement les consommer.

Heureusement pour nous, écologistes, il existe aujourd’hui de nombreuses alternatives aux microbilles, comme l’avoine ou le marc de café. Une visite à votre pharmacie locale ou à votre salon de beauté naturelle vous montrera qu’il n’est pas difficile de trouver un exfoliant naturel.

L’option la plus écologique dans ce scénario est peut-être de fabriquer la vôtre. Pour un exfoliant de base, tout ce dont vous avez besoin est un agent hydratant, comme l’huile de coco, et un exfoliant, comme le sucre brut. Découvrez ces recettes pour gommages entièrement naturels et trouvez une combinaison qui correspond à vos besoins en matière de soins de la peau.

L’exfoliation n’est pas seulement destinée à votre visage ! Toute votre peau mérite un gommage éclaircissant.

Hydrater

L’hydratation de votre peau ne devrait pas se produire uniquement lors de vos journées au spa. Hydratez votre peau chaque jour pour la garder claire, lisse et sans rides. Choisissez une crème hydratante en fonction de votre type de peau ; les crèmes fonctionnent bien pour les peaux sèches et les lotions pour les peaux grasses.

Les bains ou douches chauds ont tendance à éliminer l’humidité du corps. Ayez votre flacon de lotion ou de crème à portée de main après vous être essuyé pour une peau soyeuse et renouvelée.

N’oubliez pas votre visage, votre cou et votre poitrine : ils abritent la peau la plus sensible que vous ayez. Appliquez une crème hydratante légère contenant un SPF pour vous protéger des rayons UV nocifs. Hydrater votre visage avec une crème hydratante le gardera finalement jeune, frais et constituera la toile parfaite pour maquillage naturel.

Note de l’éditeur: Initialement publié le 11 janvier 2018, cet article a été mis à jour en juillet 2024.