Célébrez la journée sans acheter pour consommer moins toute l’année

À l’approche du Black Friday en 2025, de plus en plus de personnes choisissent de s’éloigner de la frénésie du shopping. Buy Nothing Day offre une alternative significative au Black Friday qui peut transformer votre relation avec la consommation tout au long de l’année.

Situé quelque part entre une manifestation et une fête alternative, le Buy Nothing Day était conçu par l’artiste canadien Ted Dave en 1992 comme un défi lancé aux gens de découvrir ce que l’on ressent en marchant entièrement en dehors de la culture de consommation pour une seule journée. Si vous êtes prêt à relever le défi, voici plusieurs Des alternatives au Black Friday qui pourraient même vous mettre sur la voie d’acheter moins tout au long de l’année.

Cadeaux DIY

Offrir des cadeaux peut être l’un des moments les plus significatifs de la période des fêtes. Mais l’Américain moyen accumule plus de 1 000 dollars dans dette de carte de crédit pour les vacances chaque année, et moins de la moitié je le paierai avant Pâques.

Alors au lieu de faire du shopping, pourquoi ne pas offrir des cadeaux à vos proches ? Cadeaux de vacances faits à la main sont plus significatifs et peuvent également être plus respectueux de l’environnement. Vous pouvez utiliser huiles essentielles, Bocaux Mason, vieux livreset même votre cartes de crédit découpées faire cadeaux éco-chics comme fait à la main produits de beauté. Vous pouvez utiliser vos compétences pour créer des cadeaux faits maison bien pensés toute l’année pour les anniversaires et autres événements spéciaux.

Sortez

Vous pouvez faire beaucoup d’exercice en vous promenant dans le centre commercial, mais transporter tous ces sacs de courses aidera votre portefeuille à perdre autant de poids que vous.

Essayez plutôt de sortir. Exercice en plein air améliore votre humeur, la santé immunitaire, et métabolisme. Avantage pour les enfants autant – ou plus – que les adultes. Alors emmenez-les sur un chasse au trésor dans la nature en hiver. Vous pouvez même trouver la nature en ville si vous savez où chercher. Suivez le Les Scandinaves par exemple et sortez dehors par tous les temps.

Une fois que tu t’es habitué vélo d’hiver, randonnéeou juste jouer dehorsil sera facile de conserver cette habitude saine en été.

Lire un livre

Même si vous aimez faire du shopping, il y a de fortes chances que se détendre avec un bon livre soit plus relaxant. Profitez du long week-end pour rattraper votre retard sur votre liste TBR. Vous pourriez fouiller dans les racines de non-fiction environnementale ou explorez ses branches contemporaines. Peut-être que vous changerez définitivement vos habitudes d’achat après avoir lu des livres pour contrer le consumérisme.

Faites de la lecture une affaire de famille lors de cette journée sans achat avec des contenus captivants livres d’images sur le recyclage, Lauréat des Green Earth Awards des livres pour enfants ou des livres qui enseigner aux enfants de manière experte sur l’environnement.

Jardin

Vous n’êtes pas obligé de mettre le jardin au lit en automne.

Le long week-end est le moment idéal pour replanterconstruire un cadre froidaller verticaleet paillis pour entretenir votre jardin tout l’hiver. Vous pouvez même obtenir le enfants impliqués. Mais s’il fait vraiment trop froid pour un jardin d’hiver à l’extérieur, pensez à aménager un jardin intérieur ou en utilisant votre restes de jardin à l’intérieur. Si tu le fais bien, cultiver le vôtre la nourriture est bonne économie toute l’année, et un peu de travail supplémentaire à l’automne donnera à votre jardin le meilleur départ au printemps prochain.

Organisez une fête d’échange

Au lieu d’acheter de nouveaux articles ce Black Friday, organisez une vente de vêtements, de livres ou de travaux ménagers.d’échange d’articles avec des amis, de la famille ou des voisins. Les soirées d’échange sont une façon amusante et sociale de rafraîchir votre garde-robe ou votre maison sans dépenser d’argent ni contribuer au gaspillage. Chacun apporte des objets légèrement usagés dont il n’a plus besoin, et les participants peuvent « magasiner » gratuitement dans la collection. C’est un moyen idéal de trouver de nouveaux trésors tout en donnant une seconde vie à vos objets d’occasion. De plus, organiser une fête d’échange crée des liens communautaires et peut devenir une pratique durable régulière tout au long de l’année, pas seulement pendant les vacances.

Vous êtes nouveau dans l’échange de soirées ? Consultez ces guides utiles sur comment organiser un échange de vêtements, organiser des événements d’échangeou inspirez-vous de Communautés mondiales d’échange de vêtements. Vous pouvez même explorer des plateformes d’échange en ligne comme Swap.com si vous préférez les échanges virtuels.

Faites du bénévolat dans votre communauté

La Journée sans achat est le moment idéal pour redonner à votre communauté. Les banques alimentaires locales, les refuges pour animaux, les organisations environnementales et les centres communautaires ont besoin de mains supplémentaires pendant la période des fêtes.

Passer votre journée à aider les autres fait non seulement une différence tangible, mais aussio déplace votre attention de la consommation vers la contribution. Que vous serviez des repas, nettoyiez un parc local, encadriez des étudiants ou promeniez des chiens de refuge, le bénévolat procure un sentiment d’utilité et de connexion qu’aucune offre du Black Friday ne peut égaler. De nombreuses personnes trouvent que le bénévolat régulier devient un outil utile.l’art de leur routine longtemps après la fin de la journée sans achat.

Trouvez des opportunités de bénévolat près de chez vous grâce à des plateformes comme Match des bénévoles, Idéaliste, Points de lumièreou Centraide. Vous pouvez également explorer Habitat pour l’humanité pour des projets de construction ou recherchez des opportunités locales via votre bibliothèque ou votre centre communautaire.

Apprenez une nouvelle compétence en ligne

Utilisez Buy Nothing Day pour investir en vous-même. Apprenez quelque chose de nouveau. D’innombrables ressources éducatives gratuites sont disponibles en ligne. Vous pouvez tout explorer, de la cuisine à la photographie en passant par le codage et le travail du bois, sans dépenser un centime.

Des plateformes comme YouTube, Académie Khan, Coursera, edXet les applications de bibliothèques publiques proposent des tutoriels et des cours gratuits. L’apprentissage d’une nouvelle compétence n’enrichit pas votre vie et peut vous faire économiser de l’argent à long terme, que vous appreniez à réparer vos propres vêtements, à réparer des articles ménagers ou à cuisiner des repas de qualité restaurant à la maison. Le long week-end de vacances est l’occasion d’explorer un sujet qui vous intéresse. Les compétences que vous développez peuvent réduire votre besoin de consommer tout au long de l’année.

Quoi que vous choisissiez comme alternative à la lutte contre les foules de consommateurs dans les magasins lors de la journée sans achat, vous rendez service à la planète et à votre budget.

Note de l’éditeur : Publié initialement le 23 novembre 2020, cet article a été mis à jour pour la dernière fois en novembre 2025.