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19/08/2022

Avantages de la purge


Saviez-vous que la principale définition de la purge – avant d’impliquer vos intestins ou de vous débarrasser de choses – est la suivante :

un : se déculpabiliser

b : se libérer des souillures morales ou cérémonielles (Merriam-Webster)

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Je ne suis souvent pas très douée pour prendre soin de moi. La seule chose pour laquelle je suis bon, cependant, est la purge. Le fait que je déplace ma famille d’un continent à l’autre tous les trois ans environ aide à réduire notre encombrement fréquemment à deux valises chacun. Même entre les deux, j’ai besoin d’être purgé. C’est mon souci personnel.

Jetons un coup d’œil à la purge et à ce que cela signifie pour nous en tant qu’êtres. Peu importe que vous croyiez en Dieu, en Allah, en l’homme à la guimauve ou en rien du tout. Quoi qu’il en soit, appelons-le votre Vérité. Supportez-moi ici (purgez votre jugement, pour ainsi dire) et laissez le sens faire son travail :

Une grande partie d’un certain nombre de rituels indigènes (par exemple, les rituels sud-américains du yahé, de l’ayuahasca ou du santo daime) nécessitent une purge en vue de l’expérience spirituelle. Vous ne pouvez pas ouvrir votre esprit aux Dieux s’il est encombré de résidus matériels. Sortez-le et vous recevrez ce qui compte vraiment.

Rappelez-vous les dix commandements? Je pense que c’est le troisième qui dit : « Tu ne te feras aucune image taillée. Ok, je suis sûr qu’il y a des tonnes d’études et de débats sur ce que cela signifie réellement, mais voici ce que je propose :

Pensez à votre Vérité comme une source de lumière. Le genre de lumière que vous ne pouvez pas allumer et éteindre. Pas d’écran LCD. La lumière qui brille pour toujours, plus brillante et belle que toute autre chose. Cette lumière est toujours là et rien ne pourra jamais l’atténuer. Déjà. La lumière qui est amour pur.

Vous pensez peut-être que vous êtes triste, déprimé, en colère, mal aimé, seul, entouré de ténèbres. Vous pouvez voir des conflits, du stress, des maladies, de la violence, la mort tout autour de vous. Le monde semble en être plein. Vous ne pouvez pas croire que cette lumière existe. Mais c’est là. Toujours.

Comment tu le trouves? Purge!

Tout ce fouillis matériel et émotionnel est comme des nuages ​​qui vous cachent votre lumière. Plus vous thésaurisez, plus votre monde devient sombre. Plus il devient difficile pour vous de trouver votre Vérité.

Commençons notre purge en regardant les choses matérielles.

Avez-vous déjà vu la maison d’un messie ? J’ai. Le problème à un moment donné va au-delà de la quantité de choses que vous trouverez à leur place. Ce qui devient un vrai problème, ce sont la poussière et la saleté. Ces endroits sont sales. Il est impossible de nettoyer une pièce qui contient dix sacs de vêtements, des piles de livres, de vieux journaux, de la nourriture pour chats, des boîtes de chocolat, des soldats de plomb, des objets en plastique, des plantes mortes et un nombre infini d’autres choses non identifiables. Les places des Messies sont un danger pour la santé.

Bien sûr, nos maisons ne sont pas comme ça. Au moins en termes d’échelle. Mais pensez-y : les vêtements que vous portez fréquemment sont, je suppose, régulièrement nettoyés, soignés et vous vont bien. La vaisselle que vous utilisez fréquemment est nettoyée après utilisation. Les jouets avec lesquels vos enfants jouent peuvent même être cassés, mais ils sont nettoyés assez souvent pour ne pas causer de problèmes de santé. Cependant, il y a tout ce qui est stocké quelque part, parce qu’il avait l’air si bien sur l’étagère ou qu’il avait d’excellentes critiques sur Amazon ou qu’il avait été donné par votre mère ou dont vous pourriez avoir désespérément besoin lorsque Kingdom arrivera. Ce truc prend beaucoup d’espace et il accumule la poussière. Si vous viviez ici à Kampala, où j’habite, il acquerrait une couche de poussière rouge. En Amazonie, où je vivais auparavant, elle se moulerait rapidement et abriterait une gamme intéressante de créatures. En Europe ou aux États-Unis, il peut simplement devenir poussiéreux. En tout cas, ce n’est pas sain. Il enlève et pollue l’air que vous devez respirer.

Jetez-le. Donnez-le quand il est encore bon. Donnez tout ! Croyez-moi, c’est l’une des choses les plus enrichissantes à faire. Ressentez la joie. Ressentez le soulagement. Respirer! Voyez à quel point votre chambre ou votre maison est devenue plus légère ! Ressentez comment cette lumière, cet air, cet espace vous caressent et vous invitent à respirer et à grandir et simplement à vous sentir bien. C’est purger !

Maintenant, qu’en est-il de la purge émotionnelle ? Devinez quoi, même poussière, même obscurité, mêmes problèmes de santé. Sinon plus. Beaucoup d’entre nous peuvent avoir des maisons matérielles soignées, mais la plupart d’entre nous sont de sérieux désordres quand il s’agit de notre maison mentale.

Ne vous inquiétez pas des bonnes pensées. L’amour ne prend pas de place. L’amour ne prend rien du tout. L’amour crée. Ce dont nous devons nous préoccuper, ce sont toutes les nombreuses pensées négatives, inquiétudes, peurs et ressentiments que nous entretenons. Ils s’emparent de notre espace, assombrissent notre lumière, drainent notre énergie. C’est tout ce qu’ils font. Ils n’ont aucune utilité. Ils ne sont pas utiles. Et ils sont généralement liés à une relation. Soit avec nous-mêmes, soit avec quelqu’un d’autre.

Une relation que nous chérissons vraiment, dans laquelle nous nous engageons et que nous vivons fréquemment ne prend pas la poussière. Une tache ici et là est facilement visible et enlevée. Mais combien de relations avons-nous que nous ne chérissons pas ? Nous pouvons les éviter ou peut-être pensons-nous que nous ne pouvons pas. Mais les taches ne sont pas enlevées, les petits conflits, malentendus et ressentiments deviennent une sérieuse poussière. Poussière qui enlève l’air dont nous avons besoin pour respirer. Parfois, nous pouvons prendre une de ces relations et la nettoyer. Parlez des choses, résolvez les conflits, retrouvez-y la beauté.

Parfois, nous avons besoin de purger. Inutile d’en vouloir et de rejeter la personne. Soyez juste gentil avec vous-même et l’autre et acceptez que la communication ne profite à aucun de nous. Que ça fait mal, en fait. Lâcher prise peut être le plus grand acte d’amour, donnons-le. Appréciez la beauté qu’ils vous ont donnée quand le temps était là.

Et si cette personne était notre parent, notre enfant ? Et si cette personne c’était nous ? Purge. Pas la relation. Retournez à Merriam-Webster : purgez la culpabilité. J’ose dire que toutes les relations qui tournent mal peuvent être attribuées à la culpabilité. Nous ne nous sentons pas seulement coupables lorsque nous ne répondons pas aux attentes de quelqu’un (y compris les nôtres). Nous nous sentons également coupables lorsque quelqu’un d’autre ne respecte pas les nôtres. Parce que, consciemment ou inconsciemment, au fond de nous, nous savons que nous blessons l’autre lorsque nous fixons des attentes auxquelles il ne peut pas répondre. Au fond de nous, nous savons que nous refusons de voir leur véritable être lorsque nous le dissimulons avec ce que nous voulons qu’ils soient.

Purger la culpabilité. Purger les attentes. C’est dur. Peut-être avez-vous besoin de quelqu’un pour vous aider. Si tel est le cas, demandez de l’aide. Ça en vaut la peine. Cela vaut tout ce que vous avez.

Purger le passé. Cela n’a aucun sens. Il n’a pas d’existence propre. Cela n’existe que dans votre tête, une interprétation de quelque chose qui est parti qui change même à chaque fois que vous vous en souvenez. Vous n’en avez pas besoin. Les leçons que vous avez apprises (si vous en avez apprises !) sont devenues la prise de conscience que vous avez MAINTENANT. Les compétences que vous avez acquises sont avec vous MAINTENANT. Les connaissances que vous avez acquises vous appartiennent MAINTENANT. Laisse passer le passé. Vous n’en avez pas besoin. Vraiment, non. Lâchez prise et faites place au présent.

Commencer petit. Prenez deux minutes chaque jour pour être présent. Regarde autour de toi. Vous pouvez commencer cet exercice après avoir purgé vos affaires matérielles. Regardez autour de vous comme si c’était la première fois que vous voyiez votre maison. Ressentez l’air, l’espace que vous avez créé. Respirez l’air. Écoutez les sons. Écoutez le silence sous les sons. Et réalisez que l’espace que vous créez ainsi est infini.

Purge, mon ami, et tu gagneras l’univers.



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