Augmenter la vitalité grâce à la connexion avec les mauvaises herbes communes, examinez votre attitude envers l’ortie et le pissenlit pour vous ramener à la vie.
Par Klaudia van Gool
Dans cet article, je veux vous inviter à examiner vos croyances et votre attitude envers les mauvaises herbes sauvages de votre terre. J’aimerais commencer par deux de nos mauvaises herbes les plus courantes, l’ortie et le pissenlit. Je veux vous demander de vérifier votre histoire culturelle sur ces deux plantes et de vous permettre de revenir en pleine connexion avec elles.
Nos mauvaises herbes communes sont une porte vers une connexion consciente avec le réseau de la vie et peuvent nourrir notre curiosité pour la nature de bien des façons. Vous pouvez vous sentir plus connecté et vivant grâce à votre connexion avec les plantes sauvages qui poussent tout autour de vous et la façon dont elles vous intègrent dans les cycles de la nature.
En tant que butineur, j’ai constaté que de nombreuses personnes se sont fermées aux êtres de la nature qui sont physiquement proches de nous. Certaines de nos herbes les plus utiles ont mauvaise presse. Cela s’est souvent produit par des expériences d’enfance.
Peur des orties
Un événement classique est la peur des orties parce qu’à un moment donné, dans l’enfance, quelqu’un est tombé dans les orties et s’est fait piquer. À un jeune âge, cela peut être une expérience formatrice, non aidée par les avertissements répétés des parents anxieux de ne pas approcher les orties. Les orties deviennent associées à la douleur et sont donc évitées.
Pourtant, les orties sont des êtres extraordinaires qui peuvent nous aider de bien des façons. Cela va des superaliments, ils sont riches en minéraux, vitamines et protéines (utilisation dans les soupes, pesto, smoothies), des médicaments (antihistaminique, nettoyant et support du sang et médicament pour la prostate) aux fibres et aux colorants. Voir 101 utilisations des orties Piers Warren.
Les orties sont très abondantes au Royaume-Uni et dans de nombreux endroits du monde. En tant que plantes vivaces, elles peuvent être récoltées plusieurs fois, tandis que les racines favorisent la repousse. Les feuilles sont mieux récoltées lorsqu’elles sont jeunes avant que la plante ne fleurisse. À la fin de l’été, les graines deviennent disponibles pour la récolte. Ce sont des adaptogènes, ce qui signifie qu’ils aident à une réponse générale au stress et renforcent les surrénales. Ils peuvent également aider à restaurer les reins. Parlez-en à votre herboriste pour prendre en charge les problèmes de santé graves pour un traitement holistique.
« Les pissenlits vous font mouiller votre lit »
Les pissenlits ont également souffert d’une perspective culturelle négative. Comme pour les orties, l’opinion générale semble être qu’elles doivent être éradiquées de nos jardins. Ils sont «mauvais» et envahissants et doivent être éliminés. Le point de vue de la permaculture consiste à reconnaître le pissenlit comme un accumulateur dynamique. C’est une plante qui absorbe généreusement les minéraux, généralement profondément dans le sol, souvent avec une racine pivotante. Au fur et à mesure que la plante meurt pour l’hiver, les minéraux accumulés dans les feuilles se déposent à la surface du sol. En permaculture, nous accélérons ce processus en coupant et en paillant les plantes juste au-dessus de la pointe de croissance. De cette façon, ils peuvent repousser encore et encore et agir comme une pompe à nutriments. La consoude est bien connue pour cela par les jardiniers, mais il existe de nombreuses plantes qui peuvent soutenir nos jardins de cette manière, y compris le pissenlit.
Les pissenlits sont aussi des plantes médicinales étonnantes et utiles. Ils peuvent être utilisés comme diurétique, un médicament qui aide à expulser l’excès de liquide du corps. Les diurétiques de la médecine conventionnelle nécessitent des suppléments de potassium car le processus rend le corps déficient. Les pissenlits sont riches en potassium et maintiennent donc notre corps en équilibre.
Le nom français Piss-en-lit (mouillé le lit) fait allusion à cet effet diurétique. Malheureusement, l’intérêt de l’enfance pour les pissenlits est connu pour être écrasé par l’histoire selon laquelle cela vous fait mouiller le lit. Un diurétique vous oblige simplement à aller aux toilettes plus fréquemment.
Le pissenlit soutient également le système digestif, en particulier le foie, est un tonique sanguin et peut aider à réduire l’inflammation. Toutes les parties peuvent être consommées. Les fleurs sont délicieuses en beignets, les feuilles mélangées à des salades ou avec des légumes verts cuits et des racines mélangées à des sautés ou des casseroles. La saveur légèrement amère est bonne pour notre système digestif et peut être masquée en la combinant avec d’autres légumes.
Les fleurs jaunes chaudes réchauffent et soulèvent nos cœurs au printemps.
Alors, quelle est votre histoire et celle de votre communauté concernant l’ortie et le pissenlit ? Quelle partie de vous aspire à en savoir plus sur ces plantes ? Quel élément de votre corps sait que vous pouvez recevoir quelque chose de bénéfique en établissant une relation avec ces plantes et en engageant leur soutien pour votre bien-être ? Où poussent vos orties ou pissenlits les plus proches et à quelle étape de leur vie se trouvent-ils ? Y a-t-il assez d’abondance pour que vous puissiez en récolter et faire du thé ?