6 meilleurs oreillers biologiques pour une bonne nuit de sommeil

Dernière mise à jour le 25 septembre 2024

Idéalement, nous dormons 8 heures chaque nuit. Cela fait environ 240 heures par mois que nous enfonçons notre tête dans nos oreillers.

Ce sur quoi vous dormez est important, y compris le type d’oreiller que vous utilisez. De nombreux oreillers conventionnels sont fabriqués à partir de matériaux synthétiques, comme le polyester. Cela peut être problématique pour de nombreuses raisons.

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Pour commencer, le polyester ne respire pas bien. Ce tissu ne régule pas la température corporelle et n’absorbe pas bien l’humidité, vous laissant trop chaud ou trop froid.

De plus, les oreillers synthétiques perdent des microplastiques au fil du temps après l’usure. De plus, il y a peu ou pas d’options de recyclage, donc ils finiront probablement dans une décharge.

Mais le plus important est peut-être notre santé : les matériaux synthétiques comme le polyester peuvent contenir des substances cancérigènes susceptibles de provoquer des cancers de la peau, des poumons et du cœur, ainsi que des problèmes respiratoires. Le polyester peut également aggraver les problèmes de peau existants, tels que les éruptions cutanées, les démangeaisons, les rougeurs, l’eczéma et la dermatite.

Si vous souhaitez passer à des oreillers bio, fabriqués avec des matériaux naturels, en voici quelques-unes de marques que je vous recommande.

quel est le type d’oreiller le plus sain ?

Le type d’oreiller le plus sain est celui qui contient peu ou pas de matières synthétiques. Les matériaux synthétiques, comme les oreillers en polyester et en mousse à mémoire de forme, peuvent provoquer ce qu’on appelle des dégagements gazeux.

C’est à ce moment-là que les produits nouvellement fabriqués libèrent des composés organiques volatils (COV) et d’autres produits chimiques nocifs dans l’air après avoir été déballés.

Cela se produit parce que les produits absorbent des produits chimiques gazeux pendant la production et les libèrent ensuite dans la maison. Vous le sentirez souvent immédiatement, mais les vapeurs peuvent persister pendant des mois, voire des années, après que l’odeur se soit atténuée.

L’éthylène glycol est le produit chimique présent dans les oreillers en polyester qui provoque des dégagements gazeux. La mousse à mémoire de forme n’est qu’un autre nom pour le polyuréthane (PU), qui peut libérer des composés organiques volatils (COV).

Lorsque vous dormez sur ces oreillers, vous pouvez inhaler ces produits chimiques. Ils peuvent également être absorbés par la peau et provoquer une multitude de problèmes, tels qu’une irritation de la peau et des yeux, des lésions du système nerveux et des reins et une irritation des voies respiratoires.

De plus, le polyester attire également les acariens, car les insectes peuvent se cacher dans de nombreux endroits. Leurs selles peuvent aggraver les symptômes d’allergie.

Au lieu de cela, l’oreiller le plus sain est celui fabriqué à partir de matériaux biologiques et naturels, comme le coton et le latex naturel. Le coton biologique est sans pesticides et le latex naturel inhibe la croissance de moisissures tout en régulant la chaleur et la circulation de l’air.

les oreillers bio en valent-ils la peine ?

Oui, les oreillers bio en valent la peine pour votre santé, votre portefeuille et l’environnement. En effet, les oreillers biologiques sont fabriqués à partir d’ingrédients de haute qualité qui ne se dégraderont pas aussi rapidement que les matériaux synthétiques.

Plusieurs marques proposent également différents styles d’oreillers bio pour répondre à vos besoins. Par exemple, Avocado Mattress (répertorié ci-dessous) propose quatre styles d’oreillers différents et propose même un quiz de recherche d’oreillers pour vous aider à faire le meilleur choix en fonction de vos préférences et de vos besoins.

Ainsi, vous obtiendrez non seulement des ingrédients de meilleure qualité, mais également de meilleures conceptions et un meilleur support pour répondre à vos besoins.

Les oreillers biologiques initiaux peuvent être plus chers, mais avec le temps, ils s’amortiront car ils sont conçus pour durer.

Qu’est-ce qui rend un oreiller biologique ?

Ce qui rend un oreiller biologique, c’est s’il est fabriqué à partir de matériaux certifiés biologiques. Les oreillers biologiques ont tendance à être fabriqués à partir de matériaux naturels pour la coque et le rembourrage.

Le rembourrage peut être du latex déchiqueté, du coton, de la laine, de la soie, des fibres de kapok, du duvet, des plumes (d’oies ou de canards) ou des coques de sarrasin. Toutes ces options ne sont pas végétaliennes, alors assurez-vous d’inspecter soigneusement les matériaux utilisés avant de faire votre sélection. De nombreuses marques créent également des oreillers végétaliens biologiques.

oreillers biologiques approuvés par gzw

Voici quelques marques qui vendent des oreillers biologiques et obtiennent le label Going Zero Waste. La plupart de ces marques vendent également des options de literie durables comme matelas et/ou feuilles. Beaucoup proposent des options végétaliennes.

J’ai mis en avant certaines caractéristiques clés de chaque marque, mais il ne s’agit pas d’une liste exhaustive. Assurez-vous de consulter leurs sites Web pour plus d’informations.

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Lequel de ces oreillers bio aimeriez-vous essayer ? Faites-le moi savoir dans les commentaires !