12 meilleures options de shampooing biologique pour une routine de soins capillaires naturels

Dernière mise à jour le 15 février 2024

Saviez-vous qu’aux États-Unis seulement 550 millions les bouteilles de shampoing vides sont-elles jetées chaque année ?

Seulement 5% de plastique est recyclé. Sans oublier que là où je vis, les tubes en plastique compressibles ne peuvent pas du tout être recyclés (et, bien sûr, ma marque de shampoing préférée a emballé ses produits comme celui-ci).

Certains des liens ci-dessous peuvent être des liens d’affiliation. Pour plus d’informations, veuillez consulter ma politique de divulgation.

Avant de passer au zéro déchet, je consommais au moins une bouteille de shampoing et d’après-shampooing chaque mois. Cela représente environ 24 bouteilles en plastique de shampoing et d’après-shampooing chaque année, à peu près. Maintenant, je suis passé au shampoing rechargeable que je reçois dans ma recharge locale.

J’aime aussi faire mon propre shampoing sec! Je n’ai besoin que de trois ingrédients simples et je le conserve dans une salière et poivrière qui ressemble à ma chienne Nala (trop mignonne).

Bien entendu, l’emballage n’est pas le seul élément à prendre en compte. Avant d’acheter un shampoing, il est important de consulter l’étiquette des ingrédients.

De nombreux shampooings conventionnels contiennent des ingrédients agressifs comme des parfums, des sulfates, des parabènes et des colorants artificiels. Beaucoup de ces ingrédients sont liés à des problèmes de santé, comme les allergies et les irritations de la peau et du cuir chevelu.

De plus, certains ingrédients peuvent entraîner une pollution des voies navigables lorsqu’ils sont rejetés dans les égouts (nous y reviendrons plus tard).

Donc, si vous en êtes capable, envisagez de passer à des shampooings biologiques qui utilisent des ingrédients naturels. Voici mes shampoings bio préférés, également zéro déchet et durables.

les shampoings bio sont-ils meilleurs pour vous ?

Oui, les shampooings biologiques sont meilleurs pour vous car ils ne contiennent aucun produit chimique agressif susceptible d’irriter votre cuir chevelu.

Vous voudrez rechercher des shampooings contenant des ingrédients naturels dans leurs produits.

Si vous ne savez pas ce qu’est un ingrédient, je vous recommande de le rechercher dans Base de données Skin Deep d’EWG pour mieux le comprendre. Vous pouvez également rechercher votre produit préféré pour voir quelle note EWG lui donne (1 étant le meilleur, 10 étant le pire).

Cependant, il est important de noter que même les ingrédients naturels peuvent être irritants, car chaque peau est unique. N’oubliez pas de lire attentivement les ingrédients avant d’acheter pour voir si cela vous convient.

Aussi, lorsque je parle de shampoings bio, je parle de shampoings qui contiennent des ingrédients biologiques ou naturels.

Un shampoing est considéré comme naturel lorsqu’il contient des ingrédients biologiques et végétaux. Au lieu d’ingrédients synthétiques, les shampooings naturels contiennent généralement des huiles essentielles, des extraits de fruits, des plantes et des ingrédients certifiés biologiques.

Cependant, sachez qu’il n’existe aucune exigence à l’échelle de l’industrie quant à ce qui constitue un produit de beauté « naturel ». Techniquement, n’importe qui peut qualifier quelque chose de « naturel » – ce qui est important est de lire et de comprendre les ingrédients.

Il existe très peu de shampoings certifiés biologiques. Ainsi, pour créer cette liste, j’ai spécifiquement choisi des marques contenant des ingrédients naturels et biologiques.

Il n’est pas nécessaire que tous les ingrédients d’un shampooing soient biologiques pour figurer sur cette liste. En fait, beaucoup n’utilisent pas d’ingrédients certifiés biologiques, mais plutôt des ingrédients naturels auxquels vous pouvez faire confiance, comme le beurre de cacao, l’huile d’argan, l’huile de coco et les huiles essentielles.

Comme toujours, assurez-vous de lire l’étiquette des ingrédients sur chaque produit avant de faire un achat pour voir s’il vous convient.

De plus, même si l’emballage ne fait pas tout, c’est une bonne idée d’opter pour des shampoings biologiques sans plastique, rechargeables ou fabriqués à partir de matériaux recyclés. Toutes les marques répertoriées ci-dessous proposent des emballages réfléchis qui réduisent les déchets.

quel est le shampoing le plus sain ?

Le shampooing le plus sain ne contient aucun produit chimique agressif ni ingrédient douteux, comme des parabènes, des colorants synthétiques ou des parfums artificiels.

De plus, les produits et ingrédients cosmétiques sont non soumis à l’autorité d’approbation préalable à la commercialisation de la FDA, à l’exception des additifs colorants. Cela inclut le shampoing, ce qui signifie que les marques de shampoing peuvent techniquement mettre presque tous les ingrédients de leur choix dans leurs produits.

Le problème est que cela met beaucoup de pression sur le consommateur pour éviter les ingrédients nocifs, alors que cela devrait incomber aux fabricants qui fabriquent le produit.

Voici quelques ingrédients généraux que vous devriez envisager d’éviter dans le shampooing.

fragrance

Selon GTE, le mot « parfum » ou « parfum » sur l’étiquette du produit représente un mélange non divulgué de divers produits chimiques parfumés et d’ingrédients utilisés comme dispersants de parfum, tels que le phtalate de diéthyle. Les mélanges de parfums ont été associés à des allergies, des dermatites, des détresses respiratoires et des effets potentiels sur le système reproducteur.

Recherchez des marques de shampoing sans parfum ou utilisez des mélanges d’huiles essentielles.

colorants synthétiques

De nombreux shampooings conventionnels sont colorés à l’aide de colorants synthétiques. Les colorants synthétiques sont un large groupe d’ingrédients fabriqués chimiquement pour ajouter des couleurs vives à des produits comme le shampoing.

De nombreux colorants synthétiques sont dérivés de goudron de houille non renouvelable ou de produits pétrochimiques, qui contiennent cancérigènes et peuvent être irritants pour les yeux, la peau et les poumons. Ceux-ci apparaîtront souvent sous les noms « Blue 1 Lake », « FD&C Green No. 3 » et « Yellow 6 Lake », etc. sur l’étiquette des ingrédients.

Recherchez des marques qui utilisent des pigments naturels pour colorer leur shampooing, ou pas du tout.

parabènes

Les parabènes sont utilisés pour préserver la durée de conservation de nombreux shampooings. Mais les parabènes peuvent être liés à une croissance accrue de cellules du cancer du sein. Ils peuvent également contribuer à mourir des récifs coralliens, qui sont des écosystèmes aquatiques vitaux. Recherchez des marques sans paraben.

les sulfates : une zone grise

En ce qui concerne les sulfates, beaucoup de gens ont des sentiments mitigés quant à savoir si les sulfates sont bons ou non pour vos cheveux ou pour l’environnement.

Alors d’abord, définissons ce qu’ils sont : les sulfates sont une classe d’ingrédients cosmétiques et ménagers utilisés pour le nettoyage. En règle générale, vous verrez des sulfates apparaître sur l’étiquette des ingrédients sous les noms de laurylsulfate de sodium, de laurylsulfate d’ammonium et de saureth sulfate de sodium.

Dans le shampooing, les sulfates servent d’agent nettoyant qui rend le shampooing moussant. Mais les sulfates peuvent également éliminer trop d’humidité et laisser les cheveux secs, parfois même abîmés. Certains sulfates sont même connus pour enflammer le peau, yeux et poumons.

Au niveau de l’environnement, les sulfates peuvent dans certaines conditions se transformer en substances toxiques, entraînant la perte d’éléments métalliques essentiels dans les plantes aquatiques. Cela peut entraîner des changements dans

Le sulfate par rapport à l’environnement peuvent être transformés en substances toxiques dans certaines conditions, entraînant la perte d’éléments métalliques essentiels dans les plantes aquatiques. Ceux-ci peuvent entraîner des changements dans l’eau d’origine et dans les écosystèmes qui en dépendent.

Si vous avez les cheveux très gras, les sulfates peuvent vous intéresser. La recherche de sulfate de coco et de sodium est également une solution potentielle, car elle est naturellement dérivée de la noix de coco.

Mais si vous souhaitez jouer la sécurité ou avoir des cheveux normaux non gras, vous voudrez peut-être éviter complètement les sulfates. J’ai inclus quelques options sans sulfate dans les marques répertoriées ci-dessous.

quelle marque de shampoing bio est la meilleure ?

Toutes les options répertoriées ci-dessous sont les meilleures marques de shampoings biologiques du marché. Ces marques utilisent des ingrédients naturels d’origine végétale.

J’ai dressé une liste de shampoings biologiques qui obtiennent le label Going Zero Waste. Toutes ces marques lavent soigneusement vos cheveux sans produits chimiques agressifs. Beaucoup de ces marques sont également sans plastique et génèrent peu de déchets.

J’ai mis en évidence certaines de mes caractéristiques préférées de chaque marque, mais ce n’est pas une liste exhaustive. Assurez-vous de consulter leurs sites Web pour plus d’informations.

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Alors, laquelle de ces marques de shampoing bio essayeriez-vous ? Faites-moi savoir dans les commentaires!