L’apithérapie consiste à utiliser des produits de la ruche tels que le miel pour prévenir et traiter une multitude de dames. Voici trois façons d’utiliser le miel à des fins médicales.
Même si nous connaissons tous le miel comme aliment, vous pourriez être surpris d’apprendre que son usage médicinal remonte à des milliers d’années.
Apithérapie (Apis est un mot latin qui signifie abeille) est la pratique consistant à utiliser des produits apicoles tels que Mielle pollen, la propolis, la gelée royale et le venin d’abeille sont proposés pour la prévention ou le traitement des maladies.
Le miel est un puissant antioxydant et anti-inflammatoire, et les recherches modernes suggèrent qu’il est utile pour lutter contre les bactéries résistantes aux antibiotiques.
En combinant du miel et des herbes, vous pouvez préparer chez vous une gamme de médicaments naturels puissants, sûrs et délicieux pour soutenir vos systèmes immunitaire et digestif, réduire le stress, traiter la toux et les maux de gorge, faciliter le soin des plaies et bien plus encore.
Apithérapie : 3 façons avec le miel médicinal
Électeurs
Les électuaires sont une pâte obtenue en combinant des herbes en poudre et du miel. Pour le préparer, mettez l’herbe en poudre dans un petit bol ou un pot et ajoutez du miel jusqu’à obtenir une pâte.
Si vous ajoutez trop de miel, vous pouvez simplement ajouter plus d’herbes en poudre ou le rebaptiser miel infusé aux herbes. J’ai tendance à le rendre plus épais pour pouvoir le rouler en petites boules, mais il n’y a pas de bien ou de mal.
Utilisations suggérées
Fabriquez un électuaire à la sauge pour les maux de gorge et la congestion des sinus, ou un électuaire à l’herbe à chat pour les maux de ventre. Soyez vraiment créatif et créez une gamme d’électuaires pour favoriser le sommeil, l’humeur, le soulagement du stress et bien plus encore.
Miel aux herbes
Faire un miel infusé aux herbes, ajoutez les herbes séchées dans un pot jusqu’à ce qu’il soit un peu plus à moitié plein et recouvrez de miel. Laisser infuser jusqu’à six semaines avant utilisation.
Pour le consommer, étalez-le sur des toasts, ajoutez-le à votre tisane, utilisez-le en pâtisserie, en masque visage aux herbes et au miel ou léchez-le directement à la cuillère.
Utilisations suggérées
Le miel de cannelle favorise la digestion, la toux et réduit la congestion, tandis que le miel d’ail est idéal contre le rhume et la grippe. Prendre à titre préventif en hiver ou consommer trois cuillerées par jour en cas de maladie.
Oxymels
Les oxymels sont fabriqués en infusant des herbes dans une part de miel et quatre parts de vinaigre brut. Très synergique, le résultat est bien plus que la somme de ses parties. Les herboristes ont tendance à privilégier le vinaigre de cidre de pomme brut, qui, dans cette application, est utilisé pour extraire les minéraux des herbes. Les oxymels sont le plus souvent utilisés pour le soutien immunitaire, respiratoire et digestif.
Utilisations suggérées
Les oxymels sont généralement fabriqués à partir d’herbes piquantes, telles que l’ail, le thym, le romarin, le raifort, le gingembre, le poivre de Cayenne, etc. C’est la base de l’oxymel le plus célèbre appelé cidre de feu.
Plus de recettes médicinales au miel
Dans Numéro 232 de Pépin Revuenous vous proposons deux autres utilisations médicinales du miel, notamment les sirops et le soin des plaies.
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