Explorer les psychédéliques avec Sarah Napthali: une année de perspicacité, d’intégration et de changement intérieur
Dans cet épisode du podcast PIP, l’auteur Sarah Napthali rejoint le rédacteur en chef de PIP, Robyn Rosenfeldt, pour parler de son dernier livre Mon année de psychédéliqueset pourquoi une mère bouddhiste d’âge moyen a décidé de passer une année à expérimenter avec des médicaments végétaux sacrés et d’autres substances en expansion de la conscience.
Surtout connu pour sa série à succès Bouddhisme pour les mèresSarah Napthali a longtemps été une voix régulière et ancrée dans le monde de la parentalité consciente et de la vie inspirée des bouddhistes. Mais son dernier livre prend un chemin très différent. Dans Mon année de psychédéliquesElle documente un voyage de 12 mois à travers le monde des champignons, MDMA, LSD, Ayahuasca, Ketamine et plus – avec curiosité, prudence et révérence.
S’adressant à Pip, Sarah explique ce qui l’a incitée à commencer l’expérience. Loin d’une histoire d’essayer d’échapper à la douleur, le voyage a commencé pendant une période stable de sa vie. Mais elle avait envie de plus – quelque chose que la méditation traditionnelle n’avait pas tout à fait livré.
«Je voulais la dissolution de l’ego, l’unité, la connexion spirituelle», dit-elle. «Et je voulais un projet significatif.
L’année s’est déroulée de manière imprévisible. Des bouleversements personnels sont arrivés – la fin d’une relation, des changements de logement et une perte d’emploi – pas causés par les psychédéliques, elle clarifie, mais des événements de la vie qui passaient de son objectif d’objectifs purement spirituels à des événements thérapeutiques. Grâce à chaque expérience, Sarah s’est approchée des médicaments avec un profond respect, intention et soins, travaillant souvent avec des guides expérimentés et des gardiens de déclenchement pour hiérarchiser la sécurité.
Elle explique à quel point ces substances peuvent être puissantes, non seulement pour une joie profonde – décrivant sa première expérience MDMA comme «le meilleur jour de ma vie» – mais aussi pour le traitement des expériences émotionnelles enterrées. De la navigation sur le chagrin à la revision des blessures infantiles et des traumatismes provocants de son ancienne carrière sur le travail social, Sarah partage les idées qui ont émergé pendant et après chaque session.
L’intégration, souligne-t-elle, est tout. « Les gens dans l’espace psychédélique disent souvent que l’intégration est plus importante que la cérémonie elle-même », dit-elle, décrivant une gamme de pratiques – de la carrosserie et de la respiration à la journalisation et à la thérapie – qui l’a aidée à donner un sens aux expériences et à apporter leurs leçons dans sa vie quotidienne.
Tout en étant clairs sur les légalités et les risques, Sarah pense que ces substances sont injustement diabolisées.
«Nous sommes tellement terrifiés par eux», dit-elle, «mais nous ne pensons pas à deux fois à boire de l’alcool, ce qui est plus dangereux en comparaison». Pour ceux qui sont curieux de connaître les psychédéliques, son conseil est de procéder à des soins, de faire vos recherches et de toujours hiérarchiser l’ensemble, le réglage et le soutien.
Maintenant deux ans plus tard, Sarah dit que l’expérience l’a laissée plus ouverte, plus ancrée et plus enchantée avec le monde qui l’entoure – en particulier la nature.
«J’ai l’impression que les arbres expriment l’amour. Chaque belle feuille d’automne ressemble à une lettre d’amour », dit-elle.
Pour en savoir plus sur le voyage de Sarah, écoutez l’épisode complet du podcast ou lisez un extrait de Mon année de psychédéliques Dans le dernier numéro de Magazine PIP.
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